msecretอาหารบำรุงตับ เช่น ผัก ผลไม้ ธัญพืชไม่ขัดสี รวมถึงการเลือกทานโปรตีนไร้มัน จะมีส่วนช่วยบำรุงตับได้เป็นอย่างดี เช่นอุดมไป